728x90 암예방 영양식1 암환자를 위한 건강한 영양식 암은 세계적으로 많은 사망 원인 중 하나로 꼽히며, 예방과 치료는 매우 중요한 주제입니다. 영양은 암 예방과 치료에 있어서 핵심적인 역할을 합니다. 올바른 식습관과 영양 섭취는 면역 체계를 강화하고 암 발병 위험을 낮추며, 항암 치료 과정에서도 몸을 지원합니다. 이 블로그에서는 암 예방과 치료에서 영양의 역할에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 영양과 암 예방: 암 예방은 건강한 식습관을 통해 시작됩니다. 다양한 연구에서 식이 섬유질이 풍부한 과일과 야채를 섭취하면 대장암과 같은 암의 발병 위험이 감소한다는 사실이 밝혀졌습니다. 또한 항산화물질인 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴 등이 풍부한 식품은 세포 손상을 줄이고 암 예방에 도움을 줍니다. 1) 과일과 야채: - 브로콜리와 귤: 브로콜리에는 식이 .. 2023. 9. 27. 이전 1 다음 728x90
